Tres mujeres de más de 50 años riendo juntas en la playa al atardecer
Perimenopausia y menopausia

Entiende tucuerpo

Mindi te ayuda a entender lo que sientes con un test gratuito de 5 minutos, basado en una escala que usan los ginecólogos.

Lo que sienten muchas mujeres
Peso
Trato de comer menos y sigo subiendo de peso

Tu cuerpo no te está fallando. Está cambiando. Descubre qué está pasando y qué puedes hacer, sin culpa y sin dietas extremas.

No es el final

Es 1/3 de tu vida

Más de un tercio de la vida de una mujer ocurre después de la menopausia. Y merece vivirse bien.
Esta etapa

Que sea común nosignifica que tengasque aguantarlo

Calores, insomnio, dolor, cambios de ánimo. Muchas mujeres los viven en silencio porque les dijeron que era "cosa de la edad". Pero la menopausia no es el final de nada: es una etapa que puede durar décadas, y tiene explicación.

Entiende lo que sientes →

Tu vida después de la menopausia

Mujeres peruanas · aprox.
30+ años +1/3 de tu vida Transición ~43–47 Menopausia: 47 años en promedio Esperanza de vida ~79 020406080 años
54%de las peruanas de 48 a 49 años ya está en menopausia
77%no busca ayuda médica para manejar la menopausia: casi 8 de cada 10
4 de 10en posmenopausia tiene síntomas graves
Línea de vida: Guía de Práctica Clínica del Climaterio, Hospital Nacional Hipólito Unanue (2024) e INEI. 54%: INEI, ENDES 2016 (cuadro 5.17). 77% y 4 de 10: Matzumura-Kasano et al., 2023.

¿Cómo funciona?

  1. 01

    Cuéntale cómo te has sentido

    Respondes 11 preguntas cortas sobre tu cuerpo, tu ánimo y tu zona íntima. Toma 5 minutos, desde tu celular.

  2. 02

    Entiende lo que te pasa

    Mindi te muestra, en palabras simples, qué tan fuertes son tus síntomas y qué áreas de tu vida están afectando.

  3. 03

    Llévalo a tu consulta

    Te quedas con un resumen claro para conversar con tu ginecólogo o médico, sin olvidarte de nada.

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M
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Preguntas frecuentes

¿El test es gratis?

Sí. Toma unos 5 minutos y al final recibes tu reporte para descargar.

¿Mindi reemplaza a mi médico?

No. Mindi te ayuda a entender lo que sientes y a llegar mejor preparada a tu consulta, pero no da diagnósticos ni tratamientos.

¿Sirve si todavía menstrúo?

Sí. Muchos síntomas empiezan en la perimenopausia, cuando la regla todavía viene pero se vuelve irregular.

¿A qué edad empieza la menopausia?

En el Perú llega en promedio a los 47 años. Se confirma cuando pasan 12 meses seguidos sin regla.

¿Qué pasa con mis datos?

Solo los usamos para darte tu resultado y acompañarte. Puedes revisar los detalles en nuestros términos y condiciones.

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Para empezar

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  • Reporte descargable para tu médico
  • Chat con Mindi solo en horarios de atención
  • Acceso a tips y contenido en nuestra comunidad
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Para acompañarte

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  • Todo lo de Free
  • Chat 24/7 que recuerda tus resultados
  • Re-test mensual con reporte de evolución
  • Recordatorios de controles y hábitos
  • Acceso a comunidad y charlas con expertas
  • Descuento en consultas y clínicas asociadas
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  • Orientación para usar la red de tu seguro
  • Recordatorios de chequeos preventivos
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The bridge across the menopausegap in Peru and LATAM

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Evaluación orientativa

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